3 razones por las cuales la altura de tu cama realmente importa

Al elegir una nueva cama, es fácil priorizar su comodidad y diseño e ignorar algo tan mundano como su altura. Sin embargo, contrariamente a la creencia popular, la altura de la cama es realmente bastante importante.

La altura del colchón, además de su marco, puede contribuir significativamente a la apariencia e incluso a la función del dormitorio, por no hablar de su comodidad en general al levantarse cada mañana.

Si la cama se parece a los 20 colchones del cuento de “La princesa y el guisante” de Hans Christian Andersen, o se compone de un colchón miserable a nivel de suelo, su altura puede afectar significativamente.

Comodidad

Posiblemente la justificación más importante detrás de la importancia de la altura de la cama, es que afecta a tu comodidad y bienestar.

Lo fácil que es entrar y salir de la cama es obviamente dependiente de la altura de dicha cama, en donde no quieres tensar tus piernas al tener que salir de una cama muy baja o no quieres tener un obstáculo cuando te mueves por la noche.

La persona promedio por lo general necesita una cama con una altura de 60 cm (incluyendo el marco y colchón). Sin embargo, esto podría diferir con cada individuo, dependiendo de su altura o edad.

Altura de la cama

La altura de la cama debe correlacionarse con tu altura y ajustarse en consecuencia si eres alto o bajo. La mayoría de los colchones se encuentran a una altura entre los 40 a 60 cm del piso, considerado al estar sentado al borde de la cama.

Si tus pies están planos contra el piso y tus rodillas están en línea recta con las caderas, tu cama se encuentra a una altura correcta. Si tus rodillas están por encima de las caderas, la cama es demasiado baja y si tus pies no pueden alcanzar el piso cómodamente, la cama es demasiado alta.

¡Sin embargo! Si compartes el lecho con un compañero que está dotado de una altura diferente a la tuya, entonces tienes un par de opciones. Una cama alta (con un paso práctico que se mezcla bien en la decoración del dormitorio) puede darte una sensación de opulencia mientras que una cama corta puede hacer que te sientas en tierra.

Los japoneses han sido seguidores de las camas bajas durante siglos, de hecho han ido tan lejos hasta llegar a la creación del “Shikibuton”, una cama tradicional que esta casi a flor del piso, la cual consideran que está destinada a conectar el espíritu con la naturaleza.

Edad

Tu edad también es probable que afecte a la altura de la cama que estás buscando. Una persona mayor necesita una cama en donde fácilmente puede entrar y salir sin forzar su cuerpo.

Una cama que es demasiado baja será una lucha para las articulaciones, mientras que una cama que es demasiado alta requerirá el saltar sobre el colchón cada noche. Si esto se aplica a tu situación, entonces será importante correlacionar la altura de la cama con tu altura para asegurarte el máximo confort.

Para los niños, sin embargo, la altura de la cama y la facilidad de entrar o salir no parece ser la prioridad.

En cuanto al tema de tener unas literas que ayudan a ahorrar espacio, la altura ideal de una litera dependerá del espacio que exista entre el piso al techo. Parece obvio, pero si tienes techos muy bajos, querrás una litera baja para asegurarte de que tus hijos no se golpeen la cabeza.

La altura promedio para dejar entre la parte superior del colchón y el techo debe ser de aproximadamente 90 cm, pero de nuevo si tu hijo es un poco más alto, debe haber más espacio.

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